中药柜厂家与您分享如何预防冬季感冒

2017-11-21

  中药柜厂家与您分享如何预防冬季感冒

  中药柜厂家与您分享如何预防冬季感冒?近期随着气温的急剧下降,洛阳昨天已迎来了立冬后的第一场雪。冬季的到来,天气寒冷,室内室外温差较大,一进一出,一冷一热,很容易感冒。为此,中药柜厂家中星小编刚好略懂一些预防冬季感冒的有效小妙招,在这里与大家分享。

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中药柜厂家与您分享如何预防冬季感冒

  如何预防冬季感冒:

  1、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒;

  2、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  3、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳;

  4、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

  5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

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  冬季感冒既难受又可怕,但是其实我们平常多多注意,避开忽冷忽热的天气,在有感冒前兆之前用我们平常的习惯热水洗脚或盐水漱口,均能很好的预防感冒,中药柜厂家--洛阳中星希望大家在冬季都能保护好自己远离感冒!

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